Procedūros
Visbody analizė atliekama naudojant pažangią 3D skenavimo technologiją ir dirbtinio intelekto algoritmus, leidžiančius greitai bei tiksliai įvertinti įvairius kūno rodiklius. Tyrimo metu analizuojama kūno sudėtis, kūno proporcijos, laikysena ir kiti svarbūs kūno parametrai.
-
Savarankiška Visbody analizė
Atliekama savarankiška Visbody analizė, po kurios gaunate išsamią ataskaitą į savo telefoną. Rezultatuose pateikiami pagrindiniai kūno rodikliai, bendros rekomendacijos bei aiškiai vizualizuoti duomenys apie jūsų kūną.
-
Visbody analizė su specialisto komentaru
Atliekama Visbody kūno analizė, o gautus rezultatus papildomai įvertina specialistas. Po tyrimo suteikiami individualūs komentarai bei rekomendacijos, padedančios geriau suprasti rezultatus ir kūno pokyčius.
-
Analizė su kineziterapeuto konsultacija
Atliekama išsami kūno analizė kartu su specialistu, o po tyrimo vyksta individuali kineziterapeuto konsultacija. Jos metu aptariami rezultatai, judėjimo įpročiai, laikysena bei galimos rekomendacijos tolimesniam progresui ir geresnei savijautai.
Mūsų specialistai vertina ne tik simptomus, bet ir bendrą kūno būklę, laikyseną, judėjimo įpročius bei fizinį pasirengimą. MyPilates studijose dirbantis kineziterapeutas Vilniuje padeda parinkti sprendimus pagal individualius poreikius ir gyvenimo ritmą.
-
Funkcinis ištyrimas
Funkcinis ištyrimas padeda įvertinti kūno galimybes, stabilumą ir galimus judėjimo ribojimus. Vertinimo metu analizuojama laikysena, sąnarių mobilumas, raumenų aktyvacija, pusiausvyra bei judesių amplitudė. Tyrimas padeda pastebėti kūno asimetrijas, silpnesnes grandis bei galimus kompensacinius judesius, kurie ilgainiui gali turėti įtakos savijautai ar sporto progresui. Remiantis rezultatais gali būti sudaromas individualus pratimų planas, padedantis siekti tokių tikslų kaip laikysenos gerinimas, traumų prevencija ir geresnė judėjimo kokybė.
-
Kineziterapeuto konsultacija
Konsultacijos metu kineziterapeutas įvertina Jūsų nusiskundimus, tikslus bei fizinį aktyvumą ir parenka tinkamiausias rekomendacijas. Esant poreikiui taikoma kineziterapija, kuri gali padėti esant raumenų įtampai, judėjimo diskomfortui ar situacijose, kai aktualus skausmo mažinimas ir tolimesnė reabilitacija po traumų. Konsultacijos gali būti naudingos tiek aktyviai sportuojantiems, tiek dirbantiems sėdimą darbą ar jaučiantiems kasdienę įtampą kūne.
Stratosfera – tai moderni neinvazinė kūno procedūra, atliekama specialiu aparatu su besisukančiais rutuliukais. Procedūros metu stimuliuojama oda bei gilieji audiniai, aktyvinama limfotaka ir kolageno gamyba. MyPilates atliekama stratosferos terapija dažnai pasirenkama žmonių, kuriems aktualus celiulito mažinimas, odos stangrinimas ar geresnė savijauta.
-
KAIP VYKSTA STRATOSFEROS PROCEDŪRA?
Stratosferos procedūra atliekama specialiu prietaisu su besisukančiais metalo rutuliukais (galimas variantas ir su silikono rutuliukais), kurie sukuria tikslią mechaninę vibraciją. Ji stimuliuoja odą ir giliuosius audinius, skatina kraujotaką, limfos tekėjimą, kolageno gamybą - tai suteikia ilgalaikių rezultatų. Šis metodas laikomas vienu efektyviausių šiuolaikinių sprendimų kovojant su celiulitu, patinimais, sumažėjusiu odos stangrumu ar raumenų įtampa.
-
TYRIMAIS ĮRODYTAS EFEKTYVUMAS
Tyrime dalyvavusioms moterys patvirtino šiuos Stratosferos terapijos efektus: 100% pastebėjo silueto patobulinimą ir elastingesnę odą, 90% pamatė sumažėjusias apimtis, o 80% celiulito sumažėjimą.
MyPilates studijose atliekami masažai orientuoti ne tik į atsipalaidavimą, bet ir į geresnę kūno savijautą kasdien. Profesionalūs specialistai kiekvieną procedūrą pritaiko individualiai pagal kūno būklę ir poreikius.
-
Personalizuotas masažas
Individualiai pritaikytas masažas, kurio eiga formuojama pagal Jūsų kūno būklę, savijautą ir poreikius konkrečią dieną. Procedūros metu gali būti derinami skirtingi metodai – nuo švelnesnių iki gilesnių technikų, siekiant sumažinti įtampą, pagerinti kraujotaką ir atkurti kūno balansą. Tai puikus pasirinkimas ieškantiems individualaus požiūrio ir procedūros, pritaikytos būtent Jums.
-
Gydomasis masažas
Gydomasis masažas orientuotas į konkrečias problemines zonas – raumenų įtampą, judesio ribotumą ar diskomfortą po fizinio krūvio. Procedūros metu dirbama kryptingai, atsižvelgiant į kūno biomechaniką ir individualius poreikius. Šis gydomasis masažas ypač tinka tiems, kuriuos vargina įtampa pečių juostoje ar reikalingas gilesnis nugaros masažas po aktyvios dienos.
-
Atpalaiduojantis masažas
Švelnus ir gilų atsipalaidavimą kuriantis atpalaiduojantis masažas, padedantis nuraminti nervų sistemą, sumažinti stresą ir pagerinti miego kokybę. Procedūra atkuria lengvumo pojūtį kūne bei leidžia trumpam sustoti nuo intensyvaus dienos tempo. Šis atpalaiduojantis kūno masažas puikiai tinka ieškantiems ramybės, mažesnės įtampos ir geresnės emocinės savijautos.
-
Segmentinis masažas
Segmentinis masažas – trumpesnės trukmės, tačiau koncentruota procedūra, skirta vienai ar kelioms probleminėms kūno zonoms. Tai tikslinis poveikis, padedantis sumažinti įtampą bei atkurti komfortą konkrečioje srityje.
EMS I-Motion – tai inovatyvi EMS procedūra, atliekama naudojant specialų kostiumą su integruotais elektrodais. Procedūros metu aktyvinami daugiau nei 300 raumenų ir atliekami tūkstančiai raumenų susitraukimų. Ši moderni aparatinė kūno procedūra padeda aktyvinti raumenis, skatinti jų darbą bei palaikyti geresnį kūno tonusą. Dėl intensyvios stimuliacijos procedūra dažnai lyginama su intensyvia EMS treniruote.
-
KAIP VYKSTA EMS I-MOTION PROCEDŪRA?
Prieš procedūrą aptarsite galimas kontraindikacijas, sužinosime Jūsų lūkesčius bei parinksime tinkamiausią programą, kad galėtumėte pasiekti geriausius rezultatus. Vėliau specialistas paduos specialų medvilninį kostiumą, kurį dėvėsite procedūros metu, bei padės užsidėti specialų kostiumą, kuriame įmontuoti 22 elektrodai. Procedūra trunka apie 25-30 minučių, jos metu jausite susitraukinėjančius raumenis. Procedūros pabaigoje specialistes pakeis programą į lengvą, atpalaiduojantį masažą. Po procedūros galite jausti lengvą raumenų skausmą, tarsi po intensyvios treniruotės.
-
EMS I-MOTION PROGRAMOS
Procedūros metu galėsite rinktis net iš kelių geriausiai Jūsų tikslus atliepiančių programų: tonizuojančios, liekninančios, raumenų auginimo, sėdmenų pakėlimo, celiulito mažinimo, jėgos didinimo. Procedūros metu veikiami raumenys ir riebalai, tačiau neveikiami kiti organizmo audiniai. Aparato efektyvumas patvirtintas klinikinių studijų. Rezultatai matomi ir juntami jau po kelių procedūrų, o jiems pasiekti nereikia jokių pastangų - mėgaukitės treniruočių rezultatais nesilankydami sporto salėje.