My Pilates
Masažai
Atraskite masažo naudą
Masažas – tai ne tik atsipalaidavimas. Tai kryptingas darbas su kūnu, padedantis sumažinti įtampą, pagerinti savijautą ir palaikyti judėjimo kokybę kasdien.
MyPilates masažai atliekami kvalifikuotų specialistų, individualiai įvertinus Jūsų kūno būklę, poreikius ir tikslus. Čia deriname profesionalumą, ramų tempą ir realų poveikį kūnui.
Masažų tipai
- Personalizuotas masažas (60 min.) – tai individualiai pritaikytas masažas, kai procedūros eiga formuojama pagal Jūsų kūno būklę, savijautą ir poreikius tą dieną. Masažo metu gali būti derinami skirtingi metodai – nuo atpalaiduojančių iki gilesnių technikų, siekiant sumažinti įtampą, pagerinti kraujotaką ir atkurti kūno balansą.
- Gydomasis masažas (60 min.) – orientuotas į konkrečias problemas – raumenų įtampą, skausmą, judesio ribotumą ar diskomfortą po fizinio krūvio. Procedūros metu dirbama giliau, kryptingai, atsižvelgiant į kūno biomechaniką ir problematiškas zonas.
- Atpalaiduojantis masažas (60 min.) – švelnus masažas, skirtas giliam atsipalaidavimui ir nervų sistemos nuraminimui. Padeda sumažinti stresą, pagerinti miego kokybę, atkurti lengvumo pojūtį kūne.
- Segmentinis masažas (40 min.) – trumpesnės trukmės, tačiau koncentruotas masažas, skirtas vienai ar kelioms probleminėms kūno zonoms. Puikus pasirinkimas, kai reikia greito ir tikslaus poveikio.
Kodėl rinktis MyPilates masažus?
Profesionalūs, kvalifikuoti specialistai
Individualus požiūris į kiekvieną klientą
Masažai kaip judėjimo ir geros savijautos dalis
Ramios, estetiškos erdvės, kuriose gera būti