Masažai
Atraskite masažo naudą
- 40-60 MIN.
- PROFESIONALŪS SPECIALISTAI
- INDIVIDUALUS POŽIŪRIS
MyPilates studijose atliekami masažai padeda sumažinti įtampą, pagerinti savijautą ir atkurti kūno balansą po aktyvios dienos ar fizinio krūvio. Kiekvienas masažas pritaikomas individualiai pagal Jūsų kūno būklę, poreikius ir tikslus.
MyPilates erdvėse deriname profesionalumą, ramų tempą ir realų poveikį kūnui. Čia atliekami tiek atpalaiduojantys, tiek gilesni gydomieji masažai, orientuoti į geresnę savijautą ir kokybišką atsistatymą. Ieškantiems kokybiškų masažų Vilniuje, siūlome skirtingus masažų tipus tiek atsipalaidavimui, tiek kūno priežiūrai.
Kotryna R.
„MyPilates studija yra surinkusi vienus stipriausių masažų specialistų. Jei norite masažo, kuris ne tiesiog atpalaiduotų, o padarytų tikrą, jaučiamą ir ilgalaikį poveikį Jūsų kūnui ir savijautai - registruokitės.“
MAŽINA RAUMENŲ ĮTAMPĄ
Profesionaliai atliktas masažas nukreiptas į problemines zonas — sumažina įtampą, atkuria judesio laisvę ir grąžina komfortą kūne.
PAGREITINA ATSISTATYMĄ
Masažas po fizinio krūvio pagreitina raumenų regeneraciją, gerina kraujotaką ir padeda kūnui greičiau atsigauti.
MAŽINA STRESĄ IR GERINA MIEGĄ
Švelnus poveikis nervų sistemai padeda nurimti, sumažinti kasdienį stresą ir pagerinti miego kokybę.
INDIVIDUALUS POŽIŪRIS
Kiekvienas masažas pritaikomas pagal Jūsų kūno būklę ir poreikius — ne standartinė procedūra, o tikslinis sprendimas būtent Jums.
MASAŽŲ PASIŪLYMAI
POPULIARUS
VISO KŪNO
69€
Personalizuotas masažas
60 min.
VISO KŪNO
69€
Gydomasis masažas
60 min.
VISO KŪNO
69€
Atpalaiduojantis masažas
60 min.
55€
Segmentinis masažas
40 min.
Masažo nauda
-
MAŽINA RAUMENŲ ĮTAMPĄ
Reguliariai atliekamas masažas mažina raumenų įtampą, gerina judesio amplitudę ir atkuria kūno balansą po aktyvios dienos ar fizinio krūvio.
-
GERINA KRAUJOTAKĄ
Masažo metu aktyvinama kraujotaka — audiniai gauna daugiau deguonies ir maistinių medžiagų, o kūnas jaučiasi lengviau.
-
ATPALAIDUOJA NERVŲ SISTEMĄ
Procedūra padeda nuraminti nervų sistemą, sumažinti stresą ir pagerinti bendrą emocinę savijautą.
-
PAGREITINA ATSISTATYMĄ PO KRŪVIO
Tinkamai parinktas masažas po treniruotės pagreitina raumenų regeneraciją ir sumažina atsistatymui reikalingą laiką.
Kodėl rinktis MyPilates masažus?
-
INDIVIDUALIAI PRITAIKYTA PROCEDŪRA
Kiekvienas masažas formuojamas pagal Jūsų kūno būklę ir poreikius konkrečią dieną — ne šablonas, o tikslinis sprendimas.
-
PROFESIONALŪS SPECIALISTAI
Procedūras atlieka patyrę specialistai, išmanantys kūno biomechaniką ir gebantys derinti skirtingas technikas.
-
RAMI IR ESTETIŠKA ERDVĖ
MyPilates studijos pritaikytos kokybiškam poilsiui — po procedūros galite atsipalaiduoti su kavos ar arbatos puodeliu.
-
DAUGIAU NEI TIK ATSIPALAIDAVIMAS
MyPilates masažai orientuoti ne vien į poilsį — tai investicija į geresnę kūno savijautą, judėjimo kokybę ir kasdienį balansą.
Procedūros trukmė
40-60 min.
Rekomenduojamas procedūrų skaičius
Nors teigiamas poveikis dažnai jaučiamas jau po pirmojo masažo, ilgalaikiams rezultatams ir nuosekliam kūno atsistatymui rekomenduojama masažus įtraukti į reguliarią savęs priežiūros rutiną.
Lokacija
MyPilates Žvėrynas (Saltoniškių g. 9B, Vilnius)
Kam tinkama
Masažai tinka visiems, norintiems sumažinti raumenų įtampą, pagerinti savijautą, greičiau atsistatyti po fizinio krūvio ar tiesiog skirti laiko kokybiškam poilsiui. Procedūra pritaikoma individualiai pagal Jūsų poreikius ir kūno būklę.
Rezultatai
Po masažo dažniausiai jaučiamas didesnis lengvumas kūne, sumažėjusi raumenų įtampa ir geresnė bendra savijauta. Reguliarūs masažai gali padėti palaikyti judėjimo komfortą, geresnį atsistatymą bei mažesnį kasdienio streso poveikį organizmui.
Po procedūros
Po masažo galite iškart grįžti prie įprastos veiklos. Rekomenduojama skirti šiek tiek laiko poilsiui ir gerti daugiau vandens, kad organizmas galėtų efektyviau atsistatyti.
-
Personalizuotas masažas
Individualiai pritaikytas masažas, kurio eiga formuojama pagal Jūsų kūno būklę, savijautą ir poreikius konkrečią dieną. Procedūros metu gali būti derinami skirtingi metodai – nuo švelnesnių iki gilesnių technikų, siekiant sumažinti įtampą, pagerinti kraujotaką ir atkurti kūno balansą. Tai puikus pasirinkimas ieškantiems individualaus požiūrio ir procedūros, pritaikytos būtent Jums.
-
Gydomasis masažas
Gydomasis masažas orientuotas į konkrečias problemines zonas – raumenų įtampą, judesio ribotumą ar diskomfortą po fizinio krūvio. Procedūros metu dirbama kryptingai, atsižvelgiant į kūno biomechaniką ir individualius poreikius. Šis gydomasis masažas ypač tinka tiems, kuriuos vargina įtampa pečių juostoje ar reikalingas gilesnis nugaros masažas po aktyvios dienos.
-
Atpalaiduojantis masažas
Švelnus ir gilų atsipalaidavimą kuriantis atpalaiduojantis masažas, padedantis nuraminti nervų sistemą, sumažinti stresą ir pagerinti miego kokybę. Procedūra atkuria lengvumo pojūtį kūne bei leidžia trumpam sustoti nuo intensyvaus dienos tempo. Šis atpalaiduojantis kūno masažas puikiai tinka ieškantiems ramybės, mažesnės įtampos ir geresnės emocinės savijautos.
-
Segmentinis masažas
Segmentinis masažas – trumpesnės trukmės, tačiau koncentruota procedūra, skirta vienai ar kelioms probleminėms kūno zonoms. Tai tikslinis poveikis, padedantis sumažinti įtampą bei atkurti komfortą konkrečioje srityje.
STUDIJOS, KURIOS GALITE IŠBANDYTI MASAŽUS
VISOS STUDIJOSDAŽNIAUSIAI UŽDUODAMI KLAUSIMAI
Pateikiame visus atsakymus į dažniausiai kylančius klausimus apie masažo procedūras.